Ollie bật mí 3 ứng dụng giúp bạn lấy lại vóc dáng sau Tết

Thảo luận trong 'Softwares'

Lượt xem: 6,085
  1. vn_terminor

    vn_terminor

    Tham gia ngày:
    30/7/13
    Bài viết:
    261
    Được Thích:
    25
    Tết đến bạn thường xuyên đi chơi cùng với đó là những khoản thời gian thư giãn, ăn uống thả ga, tuy nhiên với các bạn là phái "yếu" thì việc giữ vóc dáng cho mình sau khi hết Tết là điều khó khăn ? Hãy thử qua những ứng dụng này sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng của bạn sau mùa Tết ăn chơi thả ga nhé ;)

    [​IMG]

    1. Lose Weight in 30 Days

    Với ứng dụng này bạn chỉ cần tập luyện theo 1 giáo trình đã được biên soạn sẵn và tập luyện bên trong vòng 30 ngày là bạn sẽ có được một vóc dáng như ý muốn. Ưu điểm của ứng dụng này là cung cấp đầy đủ những bài tập cần phải thực hiện theo từng ngày ( Day-by-Day) và có cả hình động để mô tả quá trình thực hiện động tác. Nhược điểm của ứng dụng này là sử dụng ngôn ngữ Tiếng Anh, nếu như bạn không qúa giỏi về tiếng anh cũng là một trở ngại khi sử dụng ứng dụng này

    [​IMG]

    Ngoài ra ứng dụng này còn thể hiện số lần cần thực hiện của những động tác, kèm theo đó là Hướng dẫn chi tiết của từng động tác thực hiện. Nếu bạn có sử dụng Smartwatch để dùng kèm theo ứng dụng này cũng là điều lý tưởng giúp bạn kiểm soát việc tiêu hao năng lượng Kcal trong ngày sẽ được thực hiện trong bao lâu

    Download tại CHPlay

    2. Giảm cân LowCarb

    Ngoài việc tập luyện thì chế độ ăn uống khoa học cũng là cách áp dụng hay giúp bạn giảm cân, hãy thử ngay ứng dụng Giảm Cân LowCarb với ứng dụng này, bạn sẽ có được tìm hiểu thêm về việc ăn LowCarb và chế độ ăn LowCarb cho nam và nữ là như thế nào. Bên cạnh đó bạn sẽ được cung cấp thực đơn giúp bạn kiểm soát quá trình ăn uống của bạn trở nên tốt hơn.

    [​IMG]

    Download tại CHPlay
    3. Home Workout
    Ứng dụng này giúp cho bạn có thể tập luyện theo từng phần của cơ thể, nội dung cũng như là hình ảnh khá đẹp mắt, ngoài ra apps còn giúp người sử dụng có thể xem những động tác qua kênh Youtube. Nhược điểm của ứng dụng này là sử dụng ngôn ngữ Tiếng Anh, nếu như bạn không qúa giỏi về tiếng anh cũng là một trở ngại khi sử dụng ứng dụng này

    [​IMG]

    Download tại CHPlay

    Untitled-2.